O autoexame da mama é um exame mensal que a mulher pode fazer em si mesma para verificar a presença de câncer nos seios. Quando fizer o autoexame na mama, deve procurar por protuberâncias, ondulações, checar a espessura dos seios e liberação de líquidos pelo mamilo.
O câncer de mama é um dos tipos de câncer mais comum nas mulheres. A maioria dos casos de câncer de mama são descobertos através do auto-exame. Quando o câncer de mama é descoberto cedo e tratado corretamente, as chances de cura são melhores. O câncer de mama atinge principalmente mulheres em idade em torno da menopausa (entre 45 e 55 anos), mas podem aparecer nódulos benignos em outras faixas etárias que precisam ser tratados.
A herança genética, a obesidade e o número elevado de ciclos menstruais estão entre os principais fatores que estimulam o surgimento do câncer de mama.
Alimentação equilibrada, prática de exercício físicos, não fumar e amamentar são práticas conhecidas que previnem o câncer de mama. Por outro lado, em questões clínicas, além de manter consultas rotineiras com um médico e fazer mamografia anualmente após os 40 anos - ou antes se houver fator de risco - a mulher deve fazer o autoexame mensal!
O autoexame é o ato de observar o tamanho normal das mamas, consistência, coloração e aspecto da pele com o objetivo de reconhecer anormalidades precoces, que podem sinalizar possíveis tumores e promover a possibilidade de agir rapidamente. Não é necessário que seja feito por um profissional da saúde, por isso, cada mulher pode se examinar individualmente, de forma rápida e eficaz.
É o segundo tipo de câncer mais frequente no mundo e que mais afeta mulheres.
Normalmente é diagnosticado em mulheres acima de 50 anos, mas pode se manifestar em qualquer idade.
A maior parte dos casos são esporádicos, o que desmente o mito de que as predisposições genéticas são os fatores de risco mais preponderantes.
Cerca de 80% dos tumores são descobertos pelas próprias mulheres no autoexame.
Os principais sintomas incluem vermelhidão/erupção nas mamas, corrimento, ondulações, mamilo puxado e mais frequentemente, caroço na mama, dolorido ou não.
Ref.: HERNDON, Jaime. Una guía integral sobre el cáncer de mama. Disponível em: <https://bit.ly/3yNlKDX>
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